Матроскина (asya_matroskina) wrote,
Матроскина
asya_matroskina

Categories:

ВООБЩЕ-ТО


Два года терапии не прошли напрасно.

Несмотря на ретравматизацию в конце и два с половиной депрессивных эпизода я не жалею о потраченном времени, деньгах и усилиях.

Жизнь теперь немного другая.
Из неё не ушла боль, стрессы, неприятности. Местами их даже будто стало больше - потому что замечаешь, останавливаешься, рассматриваешь, а не пролетаешь на скорости мимо, не впуская в сознание. Проживаешь, перабатываешь, а не складываешь тяжёлым давящим балластом в психике и теле.
Не следуешь вредящим установкам тупо и на автомате. То есть ещё случается, но не постоянно и неотвратимо без шансов выйти из этой колеи.

Ну например.
Среди френдов есть очень крутые и прошаренные в своей области.
У одной читаю серию постов про становление её карьеры (и про личную жизнь бонусом). Поэтапно с юности, с истоков.
Восхищаюсь: какой умный, образованный, глубокий, талантливый, успешный человек с системным мышлением, с нормальной полноценной семьёй.
И, конечно же, внутренний запинывальщик под плинтус немедленно нарисовался, радостно потирая ручонки.
Нашёптывает: а ты-то тупица с нулевым айкью, тремя классами церковно-приходской школы, узостью мышления, невеликим заработком, без карьеры, роста, перспектив и даже желания что-то с этим делать. Про семью и вовсе лучше промолчать.

Первой реакцией я, ну разумеется, соглашаюсь и гноблю себя вслед за этим обвинителем.
Недолго.
А потом думаю: ну и что?
Да, я действительно не вышла интеллектом, не добилась профессиональных высот, не заполучила много денег и годного партнёра.
Это правда, глупо отрицать.
Но я имею право быть любой, и такой тоже.
Вообще пока не наносишь вреда окружающим, можно позволять себе что угодно.

Ну не отсыпано мне умишка.
Не получила образования - и не собираюсь получать, это тоже моё личное решение, никого не касается.
Я счастлива своей работой именно в таком формате, не тянет расти до редактора, например. Люблю созидать, а не править за другими. И вообще люблю - ключевое слово.
Денег да, не слишком много.
Но мне хватает.
Потребность в близости с партнёром есть, её не получается удовлетворить - ну что ж теперь, ещё и за это себя пинать? Дащазз.

Я - это я. Такая, какая есть. Со всеми своими косяками и несовершенством.
И я себе нравлюсь. Иногда обесценивающая часть выползает на поверхность и даёт по башке, но я с этим разберусь.
Я не собираюсь себя улучшать, изменять, переделывать, перекраивать в лучшую версию.
Нет никакой лучшей версии, просто не бывает.
Оставьте мне мою неидеальность.
Мою недалёкость, мои загоны, мои реакции, мои теневые стороны - все до единой.
Я буду просто жить, просто плыть по своему руслу и в своём темпе. И, как ни парадоксально, меняться. Но естественным образом, без насилия и искусственного навязывания себе чужих норм и установок.
Так-то каждый меняется, это неизбежно. В следующую минуту бытия мы уже немножечко другие.
И у всех свой путь и своя история.

Вот...
Что ещё.
Ещё мне нравится ощущать момент.
Сколько людей пролетают всю свою жизнь от рождения до смерти, не приходя в сознание!
Дело даже не в том, что останавливаться, фиксировать простые вещи - холод и гладкость пола под ступнями, мокроту воды на коже, звук встряхиваемых простыней, вкус зубной пасты, запах кофе, вес чайной ложки, тяжесть бутылки молока, сокращение мышц - это круто и для чего-то там полезно, пресловутая осознанность, а не просто "проснулась, встала, умылась и готовлю завтрак".
В первую очередь это удовольствие.
Для меня, по крайней мере.
Мне это нравится.
И это не значит, что я не провожу бОльшую часть жизни на автомате. Ещё как провожу.
Тем ценнее такие моменты близости с собой.

Это лишь два частных примера, на самом деле нюансов существенно больше.
Безусловно, большой вклад в нынешнюю меня внесла психотерапия и психотерапевт. Я не хочу и не собираюсь их обесценивать.
И мне хочется продолжить.
Могу и сама, одна. Вполне.
Но со специалистом интереснее. Опять же опыт отношений, альянс.

Осталось только найти своего.
Способного создать безопасное и доверительное пространство.
Готового быть всегда со мной и за меня.
Исполнять родительскую функцию там, где это необходимо - доращивать, контейнировать, выдерживать провокации, агрессию и прочие загоны.
Деликатного, мягкого, тактичного, принимающего, поддерживающего, с хорошими границами.
Умного, гибкого, умелого и знающего.
Фильтрующего базар и не вгоняющего в ретравму, а если вдруг что (никто не идеален) - способного признавать косяки и готового к честному разбору полётов.
Которому я буду действительно по-человечески симпатична, интересна и небезразлична.
Работающего на пользу и во благо клиента.

Вспомнилась песенка в исполнении Муравьёвой из какого-то советского фильма по рассказам Чехова: "И лишь один из них - сам ангел во плоти, но где его найти, но где его найти?"
Вот уж действительно.
Tags: мозгоправство, мысли вслух
Subscribe

  • ВЫПАЛА ИЗ ЖЖ

    с этой работой сутками. Пока всё раскидала, на новый журнал остался лишь один сегодняшний день - это прям ппц как мало, особенно с учётом, что…

  • СГОНЯЛА НА ПЛЕЙБЭК

    Что-то сегодня особого отклика не вызвали ни истории, ни актёрские интерпретации. Не скажу, что было плохо. Нет, нормально. Просто лично для меня…

  • ТЕКУЩЕЕ

    Как-то совсем лениво писать. Собиралась вчера ещё запостить подзамок про индивидуальную сессию, но чот упахалась с журналом, закончила почти в…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 30 comments

  • ВЫПАЛА ИЗ ЖЖ

    с этой работой сутками. Пока всё раскидала, на новый журнал остался лишь один сегодняшний день - это прям ппц как мало, особенно с учётом, что…

  • СГОНЯЛА НА ПЛЕЙБЭК

    Что-то сегодня особого отклика не вызвали ни истории, ни актёрские интерпретации. Не скажу, что было плохо. Нет, нормально. Просто лично для меня…

  • ТЕКУЩЕЕ

    Как-то совсем лениво писать. Собиралась вчера ещё запостить подзамок про индивидуальную сессию, но чот упахалась с журналом, закончила почти в…